Die Verbindung zwischen Spiritualität und psychischer Gesundheit: Ein ganzheitlicher Ansatz

Einleitung

In einer Welt, die immer hektischer und stressiger wird, suchen viele Menschen nach Wegen, um ihre psychische Gesundheit zu verbessern und ein ausgeglicheneres Leben zu führen. Dabei gewinnt die Verbindung zwischen Spiritualität und psychischer Gesundheit zunehmend an Bedeutung. In diesem Blogbeitrag untersuchen wir, wie spirituelle Praktiken zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen können und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse diese Verbindung unterstützen.

Was ist Spiritualität?

Spiritualität ist ein weit gefasster Begriff, der verschiedene Praktiken und Überzeugungen umfassen kann. Im Kern geht es darum, eine tiefere Verbindung zu sich selbst, zu anderen und zur Welt um uns herum zu finden. Dies kann durch verschiedene Mittel geschehen, darunter:

• Meditation und Achtsamkeit: Praktiken, die helfen, den Geist zu beruhigen und im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
• Gebet und religiöse Rituale: Für viele Menschen eine Quelle des Trostes und der Stärke.
• Naturverbundenheit: Das Gefühl, Teil der natürlichen Welt zu sein und durch sie Inspiration und Heilung zu finden.
• Selbstreflexion und Journaling: Methoden, um tiefer in die eigene Psyche einzutauchen und persönliche Einsichten zu gewinnen.

Die Rolle der Spiritualität in der psychischen Gesundheit

Spiritualität kann auf vielfältige Weise zur psychischen Gesundheit beitragen. Hier sind einige der wichtigsten Aspekte:

1. Stressreduktion: Spirituelle Praktiken wie Meditation und Gebet können helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Studien zeigen, dass regelmäßige Meditation die Aktivität des sympathischen Nervensystems reduziert und dadurch die Stresshormone senkt.

2. Emotionale Stabilität: Spiritualität fördert positive Emotionen wie Dankbarkeit, Mitgefühl und Vergebung, die alle zur emotionalen Stabilität beitragen können. Menschen, die spirituell engagiert sind, berichten oft von einem tieferen Sinn im Leben und einer größeren Zufriedenheit.

3. Soziale Unterstützung: Viele spirituelle Gemeinschaften bieten eine starke soziale Unterstützung. Gemeinsame Rituale und Aktivitäten schaffen ein Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit, das besonders in schwierigen Zeiten hilfreich sein kann.

4. Selbstakzeptanz und persönliches Wachstum: Durch Selbstreflexion und spirituelle Praktiken können Menschen ein besseres Verständnis für sich selbst entwickeln und persönliche Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Akzeptanz angehen.

Wissenschaftliche Erkenntnisse zur Verbindung von Spiritualität und psychischer Gesundheit

Die Forschung zur Verbindung von Spiritualität und psychischer Gesundheit hat in den letzten Jahren zugenommen. Hier sind einige wichtige Studien und Erkenntnisse:

• Studien zur Meditation: Eine Vielzahl von Studien hat gezeigt, dass Meditation positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat, einschließlich der Reduktion von Angstzuständen, Depressionen und chronischen Schmerzen. Meditation fördert die neuroplastischen Veränderungen im Gehirn, die mit erhöhter emotionaler Regulation und Resilienz verbunden sind.

• Religiöse Teilnahme und psychische Gesundheit: Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die regelmäßig an religiösen Aktivitäten teilnehmen, eine bessere psychische Gesundheit und ein geringeres Risiko für Depressionen und Angstzustände aufweisen. Dies wird auf die soziale Unterstützung und den Sinn, den religiöse Gemeinschaften bieten, zurückgeführt.

• Naturverbundenheit und Wohlbefinden: Studien haben gezeigt, dass der Kontakt mit der Natur Stress reduziert, das Wohlbefinden steigert und depressive Symptome verringert. Menschen, die eine tiefe spirituelle Verbindung zur Natur spüren, berichten oft von einem größeren Gefühl der Erfüllung und Ruhe.

Praktische Anwendungen: Spiritualität in den Alltag integrieren

Es gibt viele Wege, wie Sie spirituelle Praktiken in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern:

1. Tägliche Meditation: Beginnen oder beenden Sie Ihren Tag mit einer kurzen Meditation. Dies kann helfen, Ihren Geist zu beruhigen und eine positive Grundstimmung zu fördern.

2. Achtsamkeit im Alltag: Üben Sie sich in Achtsamkeit, indem Sie bewusst im gegenwärtigen Moment leben und Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Sinneserfahrungen richten.

3. Dankbarkeit praktizieren: Führen Sie ein Dankbarkeitstagebuch, in dem Sie täglich drei Dinge aufschreiben, für die Sie dankbar sind. Dies kann Ihre Stimmung verbessern und Ihnen helfen, sich auf das Positive in Ihrem Leben zu konzentrieren.

4. Gemeinschaft suchen: Nehmen Sie an spirituellen oder religiösen Gemeinschaften teil, um soziale Unterstützung zu finden und sich mit Gleichgesinnten zu verbinden.

5. Natur erleben: Verbringen Sie regelmäßig Zeit in der Natur, sei es durch Spaziergänge im Park, Wanderungen oder einfaches Sitzen und Beobachten der natürlichen Umgebung.

Fazit

Die Verbindung zwischen Spiritualität und psychischer Gesundheit ist komplex und facettenreich. Indem wir spirituelle Praktiken in unser tägliches Leben integrieren, können wir nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch eine tiefere Verbindung zu uns selbst und unserer Umwelt herstellen. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse unterstützen die Idee, dass Spiritualität ein wertvolles Werkzeug zur Förderung der psychischen Gesundheit ist.

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Fühlst du dich von Stress und Existenzängsten überwältigt?

In der heutigen, hektischen Welt leiden viele Menschen unter ständigem Stress und tief sitzenden Zukunftsängsten. Diese Herausforderungen können sich langfristig zu ernsthaften Problemen entwickeln – von Burnout und Depressionen bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Konzentrationsstörungen.

Was passiert, wenn du nichts änderst?

Wenn du deine Probleme nicht in den Griff bekommst, können sie sich zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen auswachsen. Mentale und physische Krankheiten, wie Burnout, Depressionen, Herz-Kreislauf-Probleme und ständige Nervosität, können dein Leben übernehmen. Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und klar zu denken, nimmt ab, während Stress und Nervosität zunehmen.

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Boost Your Brain: Die Vorteile des Mentaltrainings für Beruf, Sport und Alltag

Wie Mentaltraining Ihr Leben Transformieren Kann: Wege zu weniger Stress und mehr Erfolg

In der heutigen schnelllebigen Welt steht der Mensch vor zahlreichen Herausforderungen und Anforderungen. Stress, hohe Arbeitsanforderungen, soziale Medien und der ständige Druck, produktiv zu sein, belasten die psychische Gesundheit vieler Menschen. Mentaltraining bietet wertvolle Werkzeuge, um diesen Belastungen entgegenzuwirken und das Wohlbefinden zu steigern. In diesem Beitrag beleuchten wir neun zentrale Argumente, die die Wichtigkeit von Mentaltraining unterstreichen.

1. Zunehmender Stress und mentale Belastung

Der steigende Stresspegel in unserer Gesellschaft ist unübersehbar. Arbeitsanforderungen, der Druck durch soziale Medien und der ständige Zwang zur Produktivität belasten die mentale Gesundheit. Mentaltraining hilft, diesen Stress abzubauen und psychische Gesundheit zu fördern. Techniken wie Achtsamkeit, Selbsthypnose, Gedankenstopp und Meditation bieten effektive Methoden, um inneren Frieden zu finden und Stresssymptome zu reduzieren.

2. Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten

Kognitive Fähigkeiten wie Konzentration, Gedächtnis und Problemlösungsfähigkeiten sind in der modernen Arbeitswelt von großer Bedeutung. Mentaltraining kann diese Fähigkeiten verbessern und somit helfen, im Beruf erfolgreicher zu sein. Durch regelmäßige Übungen wird das Gehirn trainiert, was zu einer besseren geistigen Leistungsfähigkeit führt.

3. Förderung der emotionalen Intelligenz

Emotionale Intelligenz ist entscheidend für den Aufbau und die Pflege gesunder Beziehungen, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Mentaltraining unterstützt die Entwicklung dieser Fähigkeit, indem es hilft, Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren. In einer vernetzten und kooperativen Welt ist dies ein unschätzbarer Vorteil.

4. Stärkung der Resilienz

Resilienz ist die Fähigkeit, Rückschläge und Herausforderungen zu bewältigen. In einer sich schnell verändernden Welt ist diese Fähigkeit von großer Bedeutung. Mentaltraining fördert Resilienz, indem es Strategien vermittelt, die helfen, mit Veränderungen und Unsicherheiten besser umzugehen. Dies kann durch Techniken wie Visualisierung, Gedankenstopp-Techniken, Selbsthypnose und positive Selbstgespräche erreicht werden.

5. Prävention psychischer Erkrankungen

Psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände nehmen weltweit zu. Mentaltraining kann präventiv wirken und das Risiko solcher Erkrankungen senken. Durch regelmäßiges Üben von Techniken wie Meditation, Achtsamkeit Gedankenstopp-Techniken (um negative Gedankengänge gleich gar nicht erst aufkommen zu lassen) wird die psychische Gesundheit gestärkt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

6. Leistungssteigerung im Beruf und Sport

Viele erfolgreiche Menschen, sei es im Beruf oder im Sport, nutzen Mentaltraining, um ihre Leistung zu optimieren. Techniken wie Visualisierung, Achtsamkeit und Zielsetzung steigern die Motivation und helfen, Spitzenleistungen zu erreichen. Diese Methoden sind nicht nur für Spitzensportler, sondern für jedermann von Vorteil, der seine Leistung maximieren möchte.

7. Bessere Lebensqualität

Mentaltraining kann das allgemeine Wohlbefinden verbessern und zu einem ausgeglicheneren und glücklicheren Leben führen. Menschen, die regelmäßig mental trainieren, berichten von mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und einem Gefühl der Erfüllung. Diese Steigerung der Lebensqualität ist ein bedeutender Vorteil in einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist.

8. Wissenschaftliche Unterstützung

Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Mentaltrainingstechniken wie Meditation, Achtsamkeit; Selbsthypnose und kognitiver Verhaltenstherapie. Diese wissenschaftlichen Beweise untermauern die Vorteile des Mentaltrainings und bestätigen, dass es eine wertvolle Ergänzung im Alltag sein kann. Wissenschaftlich fundierte Methoden bieten Sicherheit und Vertrauen in die Praxis des Mentaltrainings.

9. Förderung der Selbstentwicklung

In einer Gesellschaft, die persönliche und berufliche Entwicklung stark betont, bietet Mentaltraining Werkzeuge zur kontinuierlichen Selbstverbesserung. Es ermöglicht Menschen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre Ziele zu erreichen. Durch Techniken wie Selbstreflexion und Zielsetzung kann jeder lernen, sich stetig weiterzuentwickeln und persönliche Erfolge zu feiern.

Zusammenfassung

Mentaltraining bietet in der heutigen Zeit wertvolle Werkzeuge zur Bewältigung von Stress und Ängste, zur Steigerung der kognitiven und emotionalen Fähigkeiten und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Die genannten Aufzählungen und Beispiele unterstreichen die Bedeutung von einem modernen wissenschaftlich ausgerichteten Mentaltraining in einer Welt, die von ständigen Veränderungen und Herausforderungen geprägt ist. Indem wir Mentaltraining in unseren Alltag integrieren, können wir nicht nur unsere mentale Gesundheit verbessern, sondern auch unsere Lebensqualität insgesamt steigern.

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Quellen: Eulenorden, IPN-Lab, G.H.Eggetsberger 

Stress: Der heimliche Feind unserer DNA – So schützen Sie Ihre Telomere

Einleitung

Stress und Ängste sind heute bei den meisten Menschen allgegenwärtig und sie betreffen uns alle in den unterschiedlichen Lebensphasen. Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass Stress nicht nur unsere geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigt, sondern auch tief in unsere Zellen eindringt und die Struktur unserer DNA verändert. Die Telomere, die Schutzkappen unserer Chromosomen, spielen dabei eine entscheidende Rolle. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Stress und Ängste die Telomere verkürzen und somit unser Leben verkürzt. Doch es gibt Hoffnung: Durch gezieltes Mentaltraining und systematische Entspannungsübungen können wir unsere Telomere schützen und sogar wieder verlängern.

Was sind Telomere?

Telomere sind die Endstücke unserer Chromosomen, die wie Schutzkappen wirken und verhindern, dass die DNA-Stränge bei der Zellteilung beschädigt werden. Sie spielen eine enorm wichtige Rolle bei der Zellalterung und -regeneration. Mit jeder Zellteilung verkürzen sich die Telomere ein wenig. Wenn sie zu kurz werden, kann die Zelle nicht mehr richtig funktionieren und stirbt schließlich ab. Dies ist ein natürlicher Prozess des Alterns. (Hinweis: Je kürzer die Telomere werden, umso mehr Kopierfehler entstehen bei der natürlichen Zellteilung. Bei kurzen Telomeren können grobe Kopierfehler entstehen, das kann dann zu altersbedingten Krankheiten - bis hin zu Krebs führen!)

Stress und Telomere: Die wissenschaftliche Verbindung

Studien haben gezeigt, dass chronischer Stress zu einer schnelleren Verkürzung der Telomere führt. Eine bekannte Studie der University of California, San Francisco, ergab, dass Frauen mit hohen Stresslevels deutlich kürzere Telomere hatten als ihre weniger gestressten Altersgenossinnen. Dies deutet darauf hin, dass Stress den Alterungsprozess auf zellulärer Ebene beschleunigt und somit das Risiko für altersbedingte Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs erhöht.

Mentaltraining und Entspannung: Der Schlüssel zu längeren Telomeren

Glücklicherweise gibt es Methoden, um den negativen Einfluss von Stress auf unsere Telomere zu reduzieren. Mentaltraining und systematische Entspannungsübungen sind effektive Mittel, um Stress abzubauen und die Telomere zu schützen. Hier sind einige Strategien, die Sie in Ihren Alltag integrieren können:

1. 
   Meditation und Achtsamkeit: Regelmäßige Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Studien haben gezeigt, dass diese Praktiken die Telomerlänge positiv beeinflussen können.

2. Körperliche Bewegung: Moderate, regelmäßige Bewegung wie Yoga, Tai Chi oder einfaches Spazierengehen fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die Telomerstabilität.

3. Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren kann die Telomere schützen und ihre Länge erhalten.

4. Soziale Interaktionen: Positive soziale Beziehungen und Unterstützung durch Freunde und Familie tragen ebenfalls zur Reduktion von Stress bei und fördern die Gesundheit der Telomere.

Tipps für den Alltag

1. Tägliche Routinen: Integrieren Sie kurze Entspannungsphasen in Ihren Alltag. Bereits zehn Minuten Meditation am Morgen oder Abend können einen großen Unterschied machen.

2. Atemübungen: Atemübungen (besonders die Herzfrequenz-Variabilitäts-Atmung (HRV) die wir speziell für die Telomerregenerierung entwickelt haben) können helfen, den Stress- und Angstpegel sofort zu senken. Versuchen Sie die 5-2-5-Atemübung: Einatmen für 5 Sekunden, Luft anhalten für 2 Sekunden und langsam ausatmen für 5 Sekunden.

3. Schlafhygiene: Sorgen Sie für ausreichenden und qualitativ hochwertigen Schlaf. Ein erholsamer Schlaf unterstützt die Regeneration der Zellen und die Erhaltung der Telomere.

4. Essen Sie wenn irgendwie möglich, nicht zu spät am Abend. Wenn Sie Ihre letzte Mahlzeit bist spätestens 18:00 Uhr einnehmen, so erzielen Sie damit auch noch einen weiteren Anti-Aging Effekt, denn dann werden in der Nacht die notwendigen Wachstumshormone ausgeschüttet, und diese sind maßgeblich an der Regenerierung und Selbstheilung des Körpers beteiligt. 

5. Hobbys und Freizeit: Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für angenehmen Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten und bei denen Sie abschalten können. Auch dies kann helfen, den Stresspegel zu senken und das Wohlbefinden zu steigern.

6. Tun Sie auch immer wieder einfach einmal nichts! Kein Fernsehen, kein Internet, kein Smartphone, keine Aktivität für eine Stunde. Das ist für sehr viele heute ganz ungewohnt. Starten Sie Ihre Nichts-Tu-Stunde mit der 5-2-5 Atemübung, Ihr Körper, wird es ihnen danken. 

Fazit

Stress ist ein heimlicher Feind unserer DNA und kann das Leben verkürzen, indem er die Telomere in unseren Zellen schädigt. Doch durch gezieltes Mentaltraining und systematische Entspannungsübungen können wir diesem Prozess entgegenwirken und unsere Telomere schützen. Dies kann nicht nur zu einem längeren, sondern auch zu einem gesünderen Leben führen. Beginnen Sie noch heute mit einfachen Entspannungsübungen und erleben Sie die positiven Effekte auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

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➽ Hier kommen Sie zu unseren Atem- und Herzfrequenzvariabilitätstraining (HRV) Atmung, der 5-2-5 Atmung die wir spezielle für die Telomerregenerierung entwickelt haben. 

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So einfach besiegst du Angst und Stress: Die Geheimnisse des Mentaltrainings

 Einleitung

In unserer hektischen und oft überwältigenden Welt ist Stress fast unvermeidlich. Jeder kennt das Gefühl von Angst und Anspannung, das unseren Alltag durchdringen kann. Doch was wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe, diesen negativen Gefühlen effektiv entgegenzuwirken? Mentaltraining ist der Schlüssel zu einem angstfreien und entspannten Leben. In diesem Artikel werden die Geheimnisse des Mentaltrainings enthüllt und gezeigt, wie es dir helfen kann, Stress und Angst zu besiegen.

Was ist Mentaltraining?

Mentaltraining umfasst Techniken und Methoden, die darauf abzielen, die geistige Stärke und Resilienz zu fördern. Es geht darum, positive Denkmuster zu entwickeln, negative Gedanken zu kontrollieren und die mentale Gesundheit zu stärken. Dabei werden verschiedene Ansätze wie Visualisierung, Meditation, Atemtechniken und Affirmationen genutzt.

Die Wissenschaft hinter Mentaltraining

Studien zeigen, dass regelmäßiges Mentaltraining messbare Veränderungen im Gehirn bewirken kann. Bereiche, die für Emotionen und Stressbewältigung verantwortlich sind, werden gestärkt, während die Produktion von Stresshormonen reduziert wird. Diese Veränderungen führen zu einer verbesserten emotionalen Stabilität und einem gesteigerten Wohlbefinden.

Techniken des Mentaltrainings

1. Visualisierung

Visualisierung ist eine der kraftvollsten Techniken im Mentaltraining. Indem man sich positive Szenarien und Ziele bildlich vorstellt, kann man das Gehirn dazu bringen, diese als real zu empfinden. Diese Methode hilft nicht nur, Ängste zu reduzieren, sondern auch, das Selbstvertrauen zu stärken.

2. Atemtechniken

Richtige Atemtechniken können sofortige Entspannung bringen. Eine einfache Übung ist die 4-7-8 Methode: Atme vier Sekunden lang ein, halte den Atem für sieben Sekunden an und atme dann acht Sekunden lang aus. Diese Technik beruhigt das Nervensystem und mindert Stress.

3. Meditation

Meditation hilft, den Geist zu beruhigen und den Fokus zu schärfen. Regelmäßige Meditation fördert eine tiefere Entspannung und kann langfristig die Reaktionsfähigkeit auf stressige Situationen verbessern.

4. Affirmationen

Positive Affirmationen sind kraftvolle Werkzeuge, um negative Denkmuster zu durchbrechen. Indem man sich selbst regelmäßig positive Botschaften zuspricht, kann man das eigene Selbstbild und die Einstellung nachhaltig positiv verändern.

Anwendung im Alltag

Morgendliche Routine

Beginne deinen Tag mit einer kurzen Meditation oder Visualisierungsübung. Diese Praxis hilft, den Geist zu klären und sich positiv auf den Tag vorzubereiten.

Stressige Momente

Nutze Atemtechniken in stressigen Momenten, um sofortige Ruhe zu finden. Eine kurze Atemübung kann Wunder wirken, wenn du dich überwältigt fühlst.

Abendliche Reflexion

Schließe den Tag mit positiven Affirmationen und einer kurzen Reflexion ab. Denke über die positiven Ereignisse des Tages nach und wiederhole Affirmationen, um mit einem guten Gefühl in den Schlaf zu gehen.

Vorteile des Mentaltrainings

Mentaltraining bietet zahlreiche Vorteile, die weit über die Reduzierung von Angst und Stress hinausgehen. Es verbessert die Konzentration, steigert das Selbstbewusstsein und fördert insgesamt ein gesünderes und glücklicheres Leben. Menschen, die regelmäßig Mentaltraining praktizieren, berichten von einer besseren emotionalen Balance und einer gesteigerten Lebensqualität.

Fazit

Mentaltraining ist ein mächtiges Werkzeug, um Angst und Stress zu besiegen. Die Kombination aus Visualisierung, Atemtechniken, Meditation und Affirmationen bietet eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung der mentalen Gesundheit. Mit diesen Techniken kannst du ein ruhigeres, entspannteres und selbstbewussteres Leben führen. Beginne noch heute und entdecke die transformative Kraft des Mentaltrainings!

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Ihr Eulenorden, (Order of Owl/UNIQ-Aeternus) Team

Nanopartikel, das Herz schlägt schneller, der Blutdruck steigt ...

Anmerkung: Da wir bei unseren Seminaren immer wieder auf dieses Thema angesprochen werden. hier ein Beitrag zu Nanopartikel. JA, schon einfache NANO-Teilchen können die Arbeiten unserer Organe direkt beeinflussen, also z.B. den Herzschlag beschleunigen, den Blutdruck steigern und dadurch auch Stressgefühle, Angst und Panik auslösen. 

Münchner Wissenschaftler konnten erstmals direkte negative Auswirkungen künstlicher Nanopartikel auf Herzfrequenz und -rhythmus nachweisen. Sie verwendeten ein Langendorff-Herz als Detektor. Als das Team der Technischen Universität München (TUM) und des Helmholtz-Zentrums München das isolierte, mit Nährlösung durchspülte Nagetier-Herz künstlichen Nanopartikeln aussetzte, reagierte es auf bestimmte Typen mit einer erhöhten Frequenz, Rhythmusstörungen und veränderten EKG-Werten.

Die Lösung, die das Herz einmal durchflossen hat, wird wieder in den Kreislauf zurückgeführt.
Auf diese Weise können die Forscher Botenstoffe, die das Herz ausschüttet, anreichern und die Reaktionen auf die Nanoteilchen nachvollziehen. Verantwortlich für die Erhöhung der Herzfrequenz ist wahrscheinlich der Botenstoff Noradrenalin.

Flammruß, funkenerzeugter Kohlenstoff, Titandioxid und Siliziumdioxid bewirkten eine Erhöhung der Herzfrequenz von bis zu 15 % und führten zu veränderten EKG-Werten. Aerosile und Polystyrol hingegen beeinflussten die Herzfunktion nicht.

Das sind nur "einfache Nanopartikel, noch keine "intelligenten" Nanoroboter! Nanoroboter (Nanobots) können noch viel mehr - wenn sie sich erst einmal in unseren Körpern befinden.

--> Hinweis: Noradrenalin ist ein körpereigener Botenstoff, der als Stresshormon und Neurotransmitter wirkt. Die Ausschüttung von Noradrenalin führt u.a. zu einer Verengung von Blutgefäßen und Erhöhung des Blutdrucks.

Zu viel Noradrenalin kann sehr gefährlich werden!
Noradrenalin darf nicht oder nur sehr vorsichtig bei folgenden Zuständen angewandt werden:

Bluthochdruck (arterielle Hypertonie)
Cor pulmonale
Engwinkelglaukom
Hyperthyreose
Phäochromozytom
schwerer Arteriosklerose mit Stenosen
schwerer Koronarsklerose oder schwerer Herzmuskelinsuffizienz
schwerer Niereninsuffizienz
Supraventrikuläre Tachykardie
Tachyarrhythmie
Vergrößerung der Prostata mit Restharnbildung

Quelle ©: medizin-und-technik (26. September 2011), UNIQ-Net, u.a.
Originallink: https://medizin-und-technik.industrie.de/medizin/news-medizin/das-herz-schlaegt-schneller/

Groll mit uns herumtragen ...

Groll mit uns herumtragen, ist wie das Greifen nach einem glühenden Stück Kohle in der Absicht,

es nach jemandem zu werfen. Man verbrennt sich nur selbst dabei.

- Buddhistische Weisheit

UNIQismus: www.un-iq.net

UNIQismus: www.un-iq.net

:-) Lächele und die Welt verändert sich!